火是中醫(yī)和民間說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋是炎癥，多由各種細菌、病毒侵襲機體，或由于積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，而生長發(fā)育很快，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理，再加上夏季孩子體內(nèi)的水分流失過多，就易引起“上火”。
日常生活中，0-6歲的寶寶上火三大特點就是“吃不進”、“受不了”、“拉不出”，常常表現(xiàn)為便秘、尿黃、眼屎多等現(xiàn)象。沒有經(jīng)驗的年輕媽媽通常不會對這些問題表現(xiàn)出足夠的關(guān)注和認識，未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。下面就來了解一下寶寶上火的癥狀表現(xiàn)，學(xué)會判斷寶寶是否上火了，媽媽們一定要采用正確的防治方法，不要讓上火阻礙寶寶的健康成長。
“火”寶寶對號入座
口舌生瘡，口腔干燥
口腔唾液分泌減少，不肯吃飯甚至不愿喝水，有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動，這時需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍?？谏嗌彶蛔⒁夂苋菀滓鹂诮茄?，俗稱“爛嘴角”。
應(yīng)對方法：
1、不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂，不要撕拉，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅持3-5天。
2、睡覺前進行唇部護理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上寶寶專用潤唇膏或者蜂蜜，連續(xù)護理一個星期，嘴唇就可恢復(fù)潤澤。
3、多吃一些富含B族維生素的食物，如動物肝臟、豆制品、胡蘿卜等。
4、可以給寶寶口含無核話梅、藏青果等，或者喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
睡不香、有口氣
睡覺時常出現(xiàn)煩躁哭鬧，身子不停翻動，有時還會咬牙，有可能是上火引起體內(nèi)失調(diào)而導(dǎo)致的睡眠障礙?？跉獬４韺殞毮c胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)，寶寶口中呼出不良氣味可能是正在上火。
應(yīng)對方法：
1、給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。
2、在哺乳后或每天晚上，媽媽可以用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后喂些溫開水沖洗口腔，1歲以上寶寶也可試著用手指牙刷刷牙。
皮膚干燥
嬰兒肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分，天干氣燥就容易脫屑起皮，嚴(yán)重可發(fā)生皴裂，引起紅腫、疼痛。
應(yīng)對方法：
1、在房間里擺放一個加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
2、出門時，給寶寶戴上手套、帽子及口罩，避免皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中。
3、隨時用嬰兒潤膚品滋潤保護皮膚，以減少與衣物的摩擦，特別在臉頰、額頭、臀部等容易干燥的部位宜多涂上潤膚品。
4、如果身上的皮膚比較干燥，可以在洗澡時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身涂擦潤膚露。
流鼻血
嬰兒的鼻黏膜較脆弱，在干燥的天氣下，需要更多血液流經(jīng)鼻腔以提高溫度與濕度，因此容易造成鼻黏膜充血而導(dǎo)致出血。
應(yīng)對方法：
1、多補水，適當(dāng)多吃一點水果與蔬菜。
2、大人給寶寶洗臉時，用一點清水洗一下孩子的鼻腔前部(注意不要把水弄到鼻腔的里面，防止嗆水)。大人經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露擦拭寶寶鼻腔前部，教育寶寶平時不要用手挖鼻孔。
3、一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶安靜，頭保持豎直，大人將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要插入過深，同時用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應(yīng)盡快就醫(yī)。
燥咳
干咳嗽不止，無痰或少痰，痰粘難咯，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛，喉癢，聲音嘶啞，舌紅少津等癥狀，咳久可引起胸部隱隱作痛。癥狀白天較輕，夜間加重，有時持續(xù)1~2月不愈。
應(yīng)對方法：
1、多給寶寶吃一些滋陰潤肺的食物，如梨、芝麻、蘿卜、柿子等。
2、要注意保持室內(nèi)空氣的濕度，不要抽煙，避免煙霧刺激寶寶。
3、避免干冷空氣的刺激，以免引發(fā)劇烈咳嗽。
4、在寶寶劇烈咳嗽時，從上向下按摩寶寶胸部，可以減輕咳嗽癥狀。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
