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時蔬米飯蒸蛋 “蒸”來就是香


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  2018-09-20

   寶寶的午餐一碗米飯蒸蛋輕松解決,有米飯,有蔬菜,有雞蛋…… 蒸的好吃,不上火。

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  食材:雞蛋,青菜,米飯,豆角,西紅柿

  做法:

  1.青菜洗干凈,切碎備用

  2.西紅柿切丁

  3.豆角去筋膜,切丁

  4.鍋中燒開水,放豆角燙熟

  5.豆角撈出,放青菜

  6.把豆角鋪在碗底

  7.再鋪一層米飯

  8.再鋪西紅柿

  9.青菜鋪上面,雞蛋加鹽加水打散,篩網(wǎng)過濾到碗里

  10上蒸籠,蓋盤子蒸十分鐘即可。

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