476
476 
2019-12-06明日大雪，意味著天氣逐漸變冷，身負重任的家長們，帶娃時更要小心謹慎。尤其是孩子的飲食，隨著生活水平的提高，孩子想吃什么家長基本都能滿足，就算是反季水果，也不在話下，只要孩子想吃就好。
說道水果，大部分家長都不反對孩子多吃，因為水果營養(yǎng)價值高，含有豐富的維生素，但是要提醒寶媽的是，孩子腸胃嬌嫩，不是所有水果都有福消受的。
???????
家長牢記：孩子不滿3歲，3種水果要少吃，傷脾又積食
1、芒果
芒果在人們的印象是甜中透香，但是看過《前任3》的朋友們應該很清楚，芒果是一種容易引起孩子過敏的水果，尤其是未滿3歲的孩子，脾胃嬌嫩，免疫系統(tǒng)能力不足，吃多了，容易脾虛積食，對孩子健康不利。
2、菠蘿
冬天本就是菠蘿成熟的季節(jié)，再加上它酸甜可口、汁多解渴，很多家長都喜歡買給孩子吃，但是3歲之前的孩子，無福消受，菠蘿中含有的酶會刺激皮膚和血管，吃多了，脾胃和腎臟不能徹底運化代謝，會引起孩子的過敏行為。
3、草莓
草莓在冬天是反季水果，含有多種催熟劑，最好是少給孩子吃，如果貪圖孩子的一時開心，縱容孩子吃，會增加孩子脾胃的運化負擔，耽誤垃圾毒素的排出和營養(yǎng)的吸收，很有可能會阻礙孩子的正常發(fā)育。
孩子脾虛積食，耽誤發(fā)育怎么辦?從根本——養(yǎng)脾胃出發(fā)是關鍵：
脾胃主運化，對孩子來說，更是“后天之本”，因此，為了孩子的健康發(fā)育，家長牢記，要經(jīng)常給孩子養(yǎng)脾胃，多喝些寡甜乳末，來增強孩子脾胃的運化動力，促進食物消化和營養(yǎng)吸收，幫助孩子改善體質，讓孩子的健康發(fā)育沒有后顧之憂。