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【菜品】香菇油菜

時(shí)間:2015-10-27 14:41來(lái)源:紅纓教育作者:客戶中心點(diǎn)擊:

 



  原料:香菇、油菜、胡蘿卜

  配料:油、鹽、蒜、耗油

  做法:

  1.香菇放入開(kāi)水中汆一下,油菜切小段。

  2. 炒鍋放油,燒熱后下香菇翻炒5分鐘,加入油菜,放入鹽、耗油,炒熟出鍋。

 

  美食特點(diǎn):富含豐富的胡蘿卜素以及維生素C、鈣等微量元素,促進(jìn)幼兒吸收提高機(jī)體免疫力。

(內(nèi)蒙古通遼清華雙藝幼兒園   供稿)

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