核心提示：“荔枝病”一般以?xún)和癁槎嘁?jiàn)。荔枝具有降血糖的藥理，孩子大量食用后可引起低血糖，輕者頭暈惡心、腹痛腹瀉，重者嗜睡昏迷、抽搐甚至危及生命!
周末，一媽媽和女兒在家休息，因沒(méi)吃早飯，女兒說(shuō)肚子餓，媽媽便讓女兒吃點(diǎn)荔枝“壓餓”，自己則到廚房做飯。沒(méi)想到，做好飯后，媽媽竟發(fā)現(xiàn)女兒已吃了一斤半荔枝，到飯菜上桌，孩子才扒一口飯，就突然暈倒了，孩子隨后被送醫(yī)院。
原來(lái)，這個(gè)孩子是因?yàn)檫^(guò)量食用荔枝引發(fā)了“荔枝病”!吃荔枝竟然會(huì)得病，這是怎么回事?
什么是“荔枝病”?
荔枝具有降血糖的藥理作用，孩子大量食用可引起低血糖，輕者頭暈惡心、疲乏無(wú)力、腹痛腹瀉、面色蒼白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命!“荔枝病”一般以?xún)和癁槎嘁?jiàn)。
主要是因?yàn)槔笾Φ墓沁M(jìn)入人體后大部分通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，僅小量由腎小管和小腸代謝。果糖在肝臟中經(jīng)過(guò)三種酶催化，大約50%轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收，其余的則生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是如果孩子短時(shí)間大量食用荔枝，肝臟不能迅速大量的產(chǎn)生以上的三種酶將大量果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收，因此血液中果糖濃度明顯升高，并從尿中排出體外，導(dǎo)致孩子血液中的葡萄糖濃度下降，從而出現(xiàn)低血糖癥狀和代謝紊亂。
所以雖然荔枝可口，但不能貪吃哦!
孩子夏天吃荔枝應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、兒童吃荔枝一次不要超過(guò)5枚，不要空腹吃荔枝，最好是飯后半小時(shí)食用，以避免“荔枝病”;
2、可以在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，可以預(yù)防“虛火”;
3、孩子如果出現(xiàn)饑餓、無(wú)力、頭暈等癥狀時(shí)，媽媽要盡快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩癥狀。
另外，夏天這4類(lèi)水果，媽媽也不能讓孩子多吃：
1、西瓜
西瓜屬于涼性食物，孩子在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食較多西瓜，會(huì)造成胃液稀釋?zhuān)偌由嫌變合δ軟](méi)有發(fā)育完全，會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水、酸中毒等癥狀。出現(xiàn)腹瀉時(shí)尤其不能吃，6個(gè)月以下的小寶寶最好不要喂食西瓜，可引發(fā)高滲性腹瀉。
2、香蕉
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成孩子體內(nèi)鎂鈣的比例失調(diào)，危害健康。多吃香蕉還會(huì)使孩子因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂，從而引致導(dǎo)致腹瀉。孩子空腹時(shí)尤其不能吃香蕉，會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
3、菠蘿
玻璃含有羥色胺，它是一種含氮的有機(jī)物，有強(qiáng)烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，吃多后會(huì)導(dǎo)致頭痛，過(guò)量食用還會(huì)傷害腸胃。
4、芒果
芒果是濕熱性水果，多吃會(huì)上火。孩子不宜大量進(jìn)食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對(duì)腎臟造成損害。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
