周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
早餐 | 西紅柿雞蛋面 海帶絲 | 家常油餅 紫米粥 | 小油卷 蘑菇蛋花湯 | 蜂蜜面包 小米粥 | 肉卷 玉米面粥 | 揚(yáng)州炒飯 蘿卜粥 |
膳食量 | 西紅柿雞蛋面80g 海帶絲5g | 家常油餅80g 紫米粥150g | 小油卷75g 蘑菇蛋花湯150g | 蜂蜜面包75g 小米粥150g | 肉卷 65g 玉米面粥150g | 楊州炒飯80g 青蘿卜粥150g |
課間奶 | 鮮牛奶200g | 鮮牛奶200g | 鮮牛奶200g | 鮮牛奶200g | 鮮牛奶200g | 鮮牛奶200g |
午餐 | 大米飯 肉燉冬瓜 醋溜土豆絲 小米粥 | 粗糧饅頭西紅柿炒雞蛋五香炸肉 菜粥 | 小兔卷博山燴菜雞蛋炒黃瓜玉米面粥 | 小饅頭可樂翅根 炒三樣 紫米粥 | 刀切饅頭羊肉燉豆腐番茄菜花小米粥 | 胡蘿卜肉蒸包 大米南瓜粥 |
膳食量 | 大米飯60g 肉5g冬瓜30g土豆80g 小米粥150g | 粗糧饅頭50g西紅柿150g雞蛋20g豆腐10g菠菜粥150g | 小兔卷60g肉20g白菜40g雞蛋20g黃瓜35g玉米面粥150g | 小饅頭50g翅根75g菜椒30g胡蘿卜30g黃瓜20紫米粥150g | 刀切饅頭60g 羊肉20g豆腐40g番茄20g菜花40g小米粥150g | 面粉60g 胡蘿卜150g 大米南瓜粥150g |
水果 | 蘋果30g | 香蕉30g | 甜瓜30g | 蘋果30g | 橘子30g | 哈密瓜35g |
午點(diǎn) | 麻醬卷80g大米稀飯150g | 江米糕80g小米粥150g | 蒸南瓜80g玉米粥150g | 火腿卷50g 大米稀飯150g | 五香火燒80g大米銀耳粥150g | 蛋糕80g紫米粥150g |