羅漢果是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染。
準(zhǔn)備食材:羅漢果1個(gè)、梨1個(gè)、水適量。
步驟1:將梨子去核去皮切成小塊。
步驟2:三分之一的羅漢果掰碎。放入鍋內(nèi)加冷水煮開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右。
步驟3:鍋內(nèi)水煮至深色時(shí)加入梨再煮5分鐘左右。
步驟4:將梨子羅漢果汁倒入杯中即可飲用。
(供稿:張潔瓊 校對:張潔瓊 郭彤洋)