2016年立春已過，但氣溫起伏較大，溫度時常驟升或驟降。在這一季節(jié)，幼兒極易受到呼吸道傳染病病原的感染而發(fā)病，應特別注意預防。下面談談春季幼兒的著裝、飲食、情緒、運動和交往，僅供幼兒園及家長參考。
著裝
要注意保暖，衣著恰當。幼兒在這忽冷忽熱的氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據氣溫的變化及時增減衣服。但又不要穿得過多。孩子好動，活動量大，易出汗，由于出汗時皮膚呈開放狀態(tài)，易受涼，所以家長送幼兒入園時要為幼兒穿較寬松易脫的衣服，以便戶外活動時老師能為幼兒及時增減衣服。
在衣著上給家長朋友提出以下建議：
1. 衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入廁和活動時不便。
2. 由于早晚溫差大，建議來園時給幼兒穿厚一點的大衣，再帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動的時候穿。
3. 每天晚上聽天氣預報，這樣對于幼兒的著裝有很大的幫助，避免衣服穿得過多或過少。
4. 注意觀察幼兒，有不舒服的癥狀及時服藥，防止春季感冒。
5. 有特殊情況或幼兒特殊體質及時與教師聯(lián)系，避免發(fā)生意外。
飲食
保證充足的營養(yǎng)，平衡膳食。根據春季幼兒生長發(fā)育較快的特點，在膳食中注意補充優(yōu)質蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、魚類、豆類等，適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜，來提高幼兒機體抗病能力。希望家長在家里安排早晚餐時，也應注意幼兒的營養(yǎng)平衡。春天空氣中粉塵較多，會損害呼吸道粘膜，孩子戶外活動時要多喝水，使粘膜保持濕潤。
培養(yǎng)幼兒勤洗手的好習慣，防止病從口入。
孩子經過假期的休息，重新開始幼兒園的集體生活，在諸多方面不能夠很快適應，尤其是飲食方面，結合以往的經驗，我們建議如下：
1. 幼兒對環(huán)境的適應需要一個過程，可能要上火，在幼兒園會出現飲食不良、吃不飽的現象，建議家長可以在家給幼兒進行補充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及時反饋給老師。
2. 建議幼兒在家吃一些清談的食物，既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果給幼兒吃太多的冷食，尤其會對上火的幼兒形成不良反應造成身體不適。
3. 增加活動量，及時補充幼兒的飲食，調整飲食結構，保證幼兒在近段時間的身體正常消耗。幼兒因生活的不適應可能會出現大便干燥的現象，家長可以為幼兒準備一些香蕉、喝蜂蜜水等。
4、幼兒的情況及時與教師聯(lián)系，以便及時引導和教育。
情緒
重新開始集體生活，孩子們會感覺有諸多方面的不適應，因此會在情緒上表現出來，對此家長朋友們需要注意如下內容：
1、家長表現出積極的情緒，喜歡幼兒園，喜歡幼兒園的教師，這對孩子可以起到積極的影響。
2、堅持送孩子來園，防止幼兒因借口不來園造成幼兒入園困難，幼兒情緒也會因此受到影響。
3、幼兒不開心時要給孩子一個正確積極的情緒上的疏導，避免一味指責他人，造成孩子情緒上的不穩(wěn)定。
4、對幼兒愉快的情緒給予積極的鼓勵，保證幼兒能夠愉快的來園。
5、每天和幼兒交流幼兒園快樂的事，讓幼兒從幼兒園生活中體驗成功，這樣會增強幼兒在園的愉快情緒，以便順利來園。
6、對幼兒難以撫平的情緒家長及時與教師進行聯(lián)系，達到家園的共同教育，以保證幼兒的愉快來園。
運動
鍛煉身體，提高自身免疫功能。鼓勵孩子多接觸陽光。陽光中的紫外線可以殺死細菌。其次，陽光能使皮膚中的膽固醇轉化成維生素D，促進鈣、磷的吸收，促進幼兒生長。因此幼兒園應保證每日幼兒戶外活動時間不少于兩小時(小提示：陽光還能提高紅細胞的含氧量，增強皮膚調節(jié)溫度的功能以及神經系統(tǒng)的活動技能，從而增強幼兒的體質) 。增強機體適應外界環(huán)境變化的能力，即使感冒也能很快恢復。
休息日，家長應盡量少帶幼兒去公共場所，如影院、商店等人多擁擠的地方。宜帶幼兒去公園、體育場等空氣好的場所。切忌帶孩子去探望病人，以減少感染傳染病的機會。
交往
孩子重新回到幼兒園，面對小伙伴和教師，在與同伴交往中會出現一些問題，但如果成人能夠正確引導，孩子會很快擁有更多的朋友。
1、每天和孩子聊聊幼兒園的老師和小朋友。(班上哪個小朋友有了新變化?你又和誰成為了好朋友?在幼兒園吃了什么?等等)
2、指導幼兒正確與同伴進行交往的方法，避免與同伴發(fā)生沖突，能夠友好相處。這樣會擁有更多的朋友。
3、幼兒因故與小朋友發(fā)生沖突時家長要給予正確積極的疏導，避免幼兒再次與其他孩子發(fā)生沖突。
4、個別情況與教師聯(lián)系，教師會及時給予關注。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
