跟10種“病”說再見
當(dāng)你感冒頭痛
1、將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止?！ ?、此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
當(dāng)你偏頭痛
1、當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。
2、大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
當(dāng)你面部暗瘡
1、用溫?zé)峤茨槪刻煸?、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。
2、此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
當(dāng)你腰肩疼痛
1、在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。
2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
當(dāng)你有腳臭
1、將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;
2、抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。
當(dāng)你患上牙周炎
1、用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
2、如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。
當(dāng)你有齲齒
1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。 2、此法對保護牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
當(dāng)你口腔潰瘍
1、用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。
當(dāng)你有頭皮屑
1、先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，
2、然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑。
當(dāng)你喝醉酒
用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。小貼士自制熱姜水，取2-3片帶皮的鮮姜。切成末，入杯，用剛煮開的水沖泡，蓋上杯蓋，5分鐘左右即可使用。如果用于泡腳，可以根據(jù)水量酌情增加鮮姜用量，其它步驟基本相同。
生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含殺菌成分，對增強人體免疫力有幫助，但注意食用前一定要將表皮清洗干凈，以免有農(nóng)藥殘留。
吃姜也要因人而異。有感冒癥狀時，大家常熬生姜紅糖水來緩解，但它只適用于風(fēng)寒感冒或因淋雨發(fā)熱的患者，不適用于上火及風(fēng)熱感冒。
脾胃虛寒、消化不良的人可每天用姜泡水喝，但一般人若想保健，一周喝一次紅糖姜水即可，當(dāng)然也可在平日吃些含姜的食品，比如姜糖。
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
