陽(yáng)光不僅是維生素D活化劑，也是天然保健藥之一。曬太陽(yáng)會(huì)使人產(chǎn)生一系列生理變化，比如加快血液循環(huán)，促進(jìn)維生素D的生成及鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，殺死多種病毒、細(xì)菌等。其......
2014年07月26日 星期六 北京青年報(bào) 文/吳靜（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院） 春夏秋冬四季輪回，心肝脾肺各有所歸，烈日炎炎的夏季，養(yǎng)生有什么講究呢？聽(tīng)聽(tīng)北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科王......
2014年07月26日 星期六 北京青年報(bào) 人體每天都處于衰老進(jìn)程之中，而科學(xué)研究證明：生活中有很多細(xì)微的方法能夠延緩衰老進(jìn)程，讓人在外表上看起來(lái)比生理年齡要年輕得多。下面是延......
中暑、被蟲(chóng)子叮咬、割傷、扎傷這些小傷小痛會(huì)跟隨夏天的來(lái)臨而與孩子不期而遇，所以，你需要掌握一些對(duì)付這些小麻煩的辦法。 1.頭上磕包：冷敷。 我女兒剛滿1歲就會(huì)走了，而且......
2014年07月21日 星期一 北京青年報(bào) 后天大暑，但是昨天我國(guó)多地已開(kāi)始遭遇40攝氏度高溫。夏日難過(guò)，今年天氣尤其反常。把高溫過(guò)得不那么難過(guò)，聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)大夫的叮嚀吧！ 大暑是農(nóng)歷......
