自我調(diào)節(jié)在早期兒童心理發(fā)展中占據(jù)重要地位，對個體的未來發(fā)展具有深遠影響。兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)由延遲滿足、規(guī)則順從、計劃性和堅持性構(gòu)成，四個方面既相互獨立又相互聯(lián)系。兒童自我調(diào)節(jié)的形成與發(fā)展有一定的生理基礎(chǔ)，但更取決于早期的教育和培養(yǎng)，在培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)上，幼兒園應(yīng)做到創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境、有目的地開展游戲活動和重視兒童的常規(guī)教育。
一、自我調(diào)節(jié)對兒童未來發(fā)展具有重要影響
自我調(diào)節(jié)是個體自我意識發(fā)展到一定程度所具有的功能，是個體的一種內(nèi)在能力，它外在表現(xiàn)為一組相關(guān)行為，是個體自主地調(diào)節(jié)行為，使其與個人價值和社會期望相匹配的能力。自我調(diào)節(jié)對兒童的未來發(fā)展具有重要的影響。有研究表明，自我調(diào)節(jié)對兒童未來行為和社會性的良好發(fā)展、有效地預(yù)測和防治行為問題有不可低估的作用，兒童在最初5年中出現(xiàn)的努力控制方面的差異對未來多方面發(fā)展具有預(yù)測作用。自我調(diào)節(jié)能力強的兒童能更好地抑制沮喪，具有更少的攻擊性和激惹性，能更好的集中注意，并且在學(xué)校中的成績更好。美國一項針對中產(chǎn)階級家庭背景幼兒的縱向研究發(fā)現(xiàn)，幼兒期自我調(diào)節(jié)發(fā)展與小學(xué)低年級時的學(xué)習(xí)成績和社會交往能力有密切關(guān)系。具體表現(xiàn)為：具有良好自我調(diào)節(jié)的兒童更容易形成或保持友誼;在學(xué)習(xí)生活中更能保持自覺控制，并與學(xué)校的要求保持一致;教師認為他們具有很高的堅持性和抵制分散注意的能力。由此可見，自我調(diào)節(jié)在早期兒童發(fā)展中占據(jù)重要地位，同時也對個體的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠影響。兒童的自我調(diào)節(jié)是神經(jīng)系統(tǒng)的不斷成熟以及與環(huán)境相互作用的結(jié)果，尤其取決于早期的教育和培養(yǎng)。從教育的角度看，如何將兒童自我調(diào)節(jié)發(fā)展的可能性轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實性，應(yīng)該成為低齡兒童教育的重要任務(wù)。
二、兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)
分析和探討兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)能夠為自我調(diào)節(jié)的深入研究找到切入點，同時也為培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)提供理論依據(jù)。綜合國內(nèi)外研究者的觀點，本研究認為，兒童自我調(diào)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)主要包括兩大方面：努力控制和主動性。努力控制主要包括兒童對需要控制和對自身行為的控制，對需要的控制主要指的是延遲滿足，對自身行為的控制主要表現(xiàn)為對規(guī)則的順從。主動性是指兒童不依靠外部力量推動，自覺參與游戲、學(xué)習(xí)活動和探索問題的行動，具體表現(xiàn)為兒童行動的計劃性和堅持性。歸納起來，兒童的自我調(diào)節(jié)可以包括以下四個方面：延遲滿足、規(guī)則順從、計劃性和堅持性。
(一)延遲滿足。所謂延遲滿足，就是一種為了更有價值的長遠結(jié)果而放棄即時滿足的選擇取向，以及在等待中展示的自我調(diào)節(jié)。它是個體有效地自我調(diào)節(jié)和成功適應(yīng)社會行為發(fā)展的重要特征，是個體由幼稚走向成熟、由依賴走向獨立的重要標志。Funder等人研究發(fā)現(xiàn)，延遲滿足與其自我控制、自我韌力、注意力集中、明事理、機智應(yīng)變、合作性等良好的個性品質(zhì)有密切的關(guān)系。Normandeau等人運用結(jié)構(gòu)方程探討了幼兒行為與一年級學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)聯(lián)，發(fā)現(xiàn)認知的自我控制能調(diào)節(jié)兒童的攻擊或親社會行為對學(xué)業(yè)成績的影響。Mischel等人的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，4、5歲時能延遲滿足的兒童，在1O多年后，據(jù)其父母的評價，他們在學(xué)業(yè)成績、社會能力、應(yīng)對挫折和壓力等方面都有良好的表現(xiàn)，并在申請人大學(xué)時的學(xué)業(yè)性向測驗(SAT)的分數(shù)也較高，對于成人早期有能力減輕由拒絕而產(chǎn)生高度焦慮的負面影響也起到一定的預(yù)示作用。由此可見，延遲滿足是兒童自我調(diào)節(jié)的核心成分和重要技能，是兒童完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、成功適應(yīng)社會的必要條件。
(二)規(guī)則順從。規(guī)則是人們在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中必須遵守的科學(xué)的、合理的、合法的行為規(guī)范和準則。順從最初研究者定義為兒童對父母命令的服從，隨著對順從研究的日益加深，人們發(fā)現(xiàn)兒童在順從行為中并不完全是消極被動的，他們也能理解撫養(yǎng)者的要求，并在行動中自覺執(zhí)行規(guī)則。研究表明，兒童的自我調(diào)節(jié)能力的產(chǎn)生是伴隨著兒童自我認識水平、價值判斷能力的增強而產(chǎn)生的。它的形成也是一個漸進的過程，其中必然經(jīng)歷：服從成人的要求、外界標準內(nèi)化到自我控制身心的過程。兒童對規(guī)則的順從是其自我調(diào)節(jié)發(fā)展的重要內(nèi)容，也是兒童發(fā)展過程中最終導(dǎo)致良心(conscience)形成的條件和前提。
(三)計劃性。計劃性是活動主體在問題解決的過程中，為了達到預(yù)定的活動目標，采用一定的方法、策略、手段，并在有意識的對各種資源進行處理時所表現(xiàn)出的以目的性、策略性、靈活性為主要特征的行為狀態(tài)。計劃性是引導(dǎo)兒童全面反思自我，正確認識自我的過程。研究表明，兒童計劃性的發(fā)展對社會和認知機能的成熟起著非常關(guān)鍵的作用，并且對兒童做好家庭作業(yè)、少許家務(wù)、娛樂活動等的協(xié)調(diào)也尤為重要。董奇等認為，計劃性和準備性是學(xué)生在具體學(xué)習(xí)開始之前的自我監(jiān)控的具體表現(xiàn)。因此，計劃性是兒童自我調(diào)節(jié)的高級形態(tài)，在兒童所表現(xiàn)出的自我調(diào)節(jié)中起著監(jiān)督和指向的作用。
(四)堅持性。堅持性表現(xiàn)為在某種困難情境中，個體為達到某一目的而堅持不懈地克服困難，并在此過程中表現(xiàn)出持續(xù)或持久的一種行為傾向。在兒童的生活中，只能進行短期沖動的控制是不夠的，父母和教師更多地要求他們在一段時間內(nèi)維持某種感到厭煩的活動或抵制某種有誘惑力的事物吸引，這一過程表現(xiàn)的就是堅持性。堅持性是個體實現(xiàn)目標的必要條件，體現(xiàn)了自我調(diào)節(jié)的時間特征。同時堅持性還體現(xiàn)為兒童較強的任務(wù)意識，在面對干擾、困難甚至失敗時能夠積極進行自我調(diào)節(jié)，從而保證完成具有一定持續(xù)性的任務(wù)。研究表明，具有良好堅持性的兒童能夠更集中注意，長期記住信息并能夠與其它信息建立起聯(lián)系，在學(xué)習(xí)上能夠取得更好的成績。因此，堅持性是兒童自我調(diào)節(jié)的重要組成結(jié)構(gòu)，也是兒童自我調(diào)節(jié)的外在表現(xiàn)形式。
三、培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)的教育策略
兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展受到其成長背景中多種因素的影響，這些背景因素之間存在著復(fù)雜的相互作用，從而構(gòu)成一個完整的生態(tài)系統(tǒng)。幼兒園作為影響兒童自我調(diào)節(jié)發(fā)展的主要成長環(huán)境，其教育中的諸多因素對兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。我們應(yīng)當充分認識到自我調(diào)節(jié)在兒童身心發(fā)展中的重要地位，遵循教育規(guī)律，運用恰當?shù)慕逃侄?，促進兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
(一)創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境。幼兒園在培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)時，應(yīng)當為兒童創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，發(fā)揮教育環(huán)境的教育作用，促進自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。幼兒園的環(huán)境主要包括物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩大方面。教師在創(chuàng)設(shè)良好物質(zhì)環(huán)境時要考慮到各種物質(zhì)存在對幼兒自我調(diào)節(jié)發(fā)展的影響。例如在玩具提供上，教師應(yīng)保證玩具搭配的系列化、聯(lián)系化，使兒童在玩具操作中能夠遵循較強的程序，這對兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展有積極的意義。另外，教師還應(yīng)該盡可能為兒童創(chuàng)設(shè)不同的活動空間，除了安排便于兒童之間相互交流的開放區(qū)域外，也要為兒童創(chuàng)設(shè)相對安靜的空間，這種相對安靜、自主的環(huán)境能夠提高兒童學(xué)習(xí)和游戲時的自我調(diào)節(jié)。當兒童所處的環(huán)境是允許自主的、適宜發(fā)展的，他們就更容易理解和掌握該環(huán)境的要求，并自發(fā)地根據(jù)這些要求調(diào)節(jié)和約束自己的行為。
幼兒園的心理環(huán)境具體體現(xiàn)在教師與兒童、兒童與兒童間的相互作用、交往方式等方面，它直接影響著兒童的行為控制、主動性等自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境需要教師善于觀察幼兒的行為，并通過鼓勵嘗試和欣賞成功來提升參與活動的信心，激發(fā)兒童主動參與的積極性。兒童在參與感興趣的活動時，他的堅持性、延遲滿足等自我調(diào)節(jié)就會得到充分的發(fā)揮。而教師的支持和鼓勵，既有助于兒童自信心的增強，也會對兒童積極調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，協(xié)調(diào)好與他人的關(guān)系具有重要的教育作用。有效的同伴交往是培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)的重要途徑。由于兒童之間已有的經(jīng)驗、氣質(zhì)特點等方面存在差異，那些社會規(guī)則內(nèi)化水平相對較高的兒童就能夠為其他兒童對規(guī)則的理解和內(nèi)化提供鷹架，當兒童擁有可以從不同觀點和角度去看待問題的能力時，也就更有可能做到各方面的自我調(diào)節(jié)。為此，教師應(yīng)該努力為兒童營造同伴間良好交往的環(huán)境，引導(dǎo)兒童向同伴交流自己的思想和感情，進而產(chǎn)生幫助、合作等行為，促進兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
(二)有目的地開展游戲活動。幼兒園培養(yǎng)兒童自我調(diào)節(jié)應(yīng)當以游戲為基本活動，在游戲中促進兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。在諸多的兒童游戲形式中，扮演游戲最適宜培養(yǎng)兒童的自我調(diào)節(jié)。Thompson認為，扮演游戲的諸多特征——兒童控制、豐富的社會規(guī)定和語言表達、滿足兒童的興趣——這些特征能夠更好地激發(fā)兒童大腦皮層的變化，同時也為自我調(diào)節(jié)的發(fā)展提供了良好的基礎(chǔ)。游戲建立在兒童所掌握的知識和經(jīng)驗的基礎(chǔ)上的，兒童的知識越多，生活內(nèi)容越豐富，游戲的主題和內(nèi)容也就越新穎、越充實。為此，教師要善于利用上課、觀察、參觀、日常生活、娛樂等多種活動來豐富兒童的知識經(jīng)驗，加深他們對周圍生活、人與人的關(guān)系和印象。同時幫助家長安排好家庭生活，使兒童在家庭中獲得更廣泛的知識經(jīng)驗，為開展游戲活動打下良好的基礎(chǔ)。兒童游戲是內(nèi)容豐富和互相協(xié)作的活動，它需要有充分的時間和材料作保障。教師應(yīng)該給予兒童更多游戲的時間，尤其是要給兒童留出時間計劃活動，讓他們?yōu)閷崿F(xiàn)活動計劃而主動活動，保證游戲的完成并能夠使兒童從游戲中獲得最大的滿足。同時，教師為兒童提供的游戲材料要豐富，既能夠滿足兒童自由選擇不同和相同材料的需要，也要將教育目標隱性體現(xiàn)于材料之中，使兒童在自主選擇中不斷調(diào)整自己的想法和計劃，促進與同伴間的協(xié)作與交往，發(fā)展自我調(diào)節(jié)。
(三)重視兒童的常規(guī)教育。常規(guī)教育為兒童提供了運用社會規(guī)則的情境，促進兒童對社會規(guī)則的理解和內(nèi)化，因此對兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展具有促進作用。在常規(guī)教育中，教師應(yīng)賦予兒童學(xué)習(xí)的自主性。對于抑制性能力弱的兒童，自主性既體現(xiàn)在活動內(nèi)容的選擇上，也可以體現(xiàn)在活動方式的選擇上。如活動材料的擺放應(yīng)便于兒童自由取用，使兒童能夠自主選擇自己感興趣的活動;在一日活動時間的安排上，保證兒童有一定的自由游戲時間，當兒童表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣時應(yīng)避免強制，而要允許其在不影響他人的情況下，選擇從事其他活動。另外，教師還要為兒童創(chuàng)設(shè)交流機會，引導(dǎo)兒童有效交流。研究表明，通過同伴間的小組討論，不論是抑制性控制能力強的幼兒還是抑制性控制能力弱的幼兒其選擇更有價值的延遲滿足的比例增加，這說明同伴之間有效交流的重要性。因此，要提高常規(guī)教育的有效性，使之真正能夠促進幼兒自我調(diào)節(jié)的發(fā)展，教師要為幼兒創(chuàng)設(shè)同伴之間開展有效交流的機會，在有效交流中促進兒童自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
