提示：寒露將至，天氣轉(zhuǎn)涼。空氣干燥，人體缺水，容易出現(xiàn)咽干喉燥、嗓子疼、皮膚干燥起皮等不適。所以寒露養(yǎng)生重在滋陰潤燥，健脾養(yǎng)肺。 進(jìn)入寒露，此后天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，陰陽之......
此食譜僅作為參考，請連鎖園根據(jù)本園實(shí)際及當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣制定食譜！ 感謝北京紅纓直營幼兒園 山東煙臺紅纓幼兒園提供 點(diǎn)擊下載此食譜......
2014年09月26日 星期五 北京青年報(bào) 文/范志紅（中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授、食品科學(xué)博士） 如果一定經(jīng)常要用方便面代餐，則不要加火腿腸、香腸之類的高鈉食物，......
2014年09月26日 星期五 北京青年報(bào) 文/馬冠生（中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副所長、研究員） 各種食物有其營養(yǎng)優(yōu)勢，多種食物合理搭配才能組成平衡膳食 每天需要40多種營......
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