一到秋天，嗓子就不舒服。美國?？怂剐侣劸W(wǎng)給出的一些種自然緩沖法緩，不妨一試。 1．溫鹽水漱口。加州大學(xué)舊金山分校奧謝爾綜合醫(yī)學(xué)中心瑪西婭德格爾曼博士表示，多項(xiàng)研究表......
生姜祛病保健的方法由來已久。吃過生姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病......
立冬是冬季的開始，冬在五臟應(yīng)腎，腎的主要功能是藏精。因此，立冬之后，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)藏為原則。 多吃醋 防心血管病 初冬是心血管病的高發(fā)期，飲食中適當(dāng)多吃些醋，能軟化血管、......
立冬節(jié)氣在每年的11月7日或8日,立冬意味著萬物收藏、規(guī)避寒冷,一般被認(rèn)為是冬季開始。因餃子在古時(shí)有交子之時(shí)的說法,而立冬正是秋冬之交,所以這天,北方流行吃餃子。而在南方,立冬......
