近日,田亮在微博中曬出女兒森蝶首次嘗試跳水的照片,稱贊期勇氣可嘉。爸爸是跳水冠軍,女兒自然也不會弱,小小年紀就敢嘗試跳水,確實值得稱贊。
森蝶跳水田亮贊其勇氣可嘉
1月9日晚上,田亮再次更新微博,曬出女兒森蝶的跳水照,并寫道:“前兩天放假,小學(xué)女生陪爸爸去運動隊玩,居然跑去自學(xué)跳水,第一次站上3米板,說啥都不肯跳,猶豫了一會趁大家沒注意,撲通一下蹦了下去,我這才明白過來,哦,原來不是怕,是不好意思啊,水花大沒關(guān)系,勇氣可嘉~”
照片中,森蝶站在三米跳板上,猶如小小運動員??吹秸掌木W(wǎng)友紛紛留言鼓勵:“閨女善良又大方,臉美腿又長,膽子還這么大,棒棒噠??!好愛好愛萌萌!”也有網(wǎng)友打趣道:“ 森蝶都會跳水了,我還不會游泳……好羨慕!”
都說“初生牛犢不怕虎”,這在森蝶這個“女漢子”身上展現(xiàn)得非常好,小小年紀敢于嘗試各種挑戰(zhàn),確實值得贊一個!在孩子成長的過程中,他們會出現(xiàn)種種冒險想法和行動,可能會讓父母非常擔心,并聯(lián)想到糟糕的結(jié)果,但是,這種表現(xiàn)其實是孩子探尋勇氣的一種方式,家長可以適當?shù)亟o予引導(dǎo)和鼓勵。
孩子為什么會沒有勇氣
1.孩子性格內(nèi)向,要在他熟悉的環(huán)境下才能自信地展現(xiàn)自我。
2.家長對孩子的要求太嚴格,常要求他像大人一樣地做事,讓孩子不知所措。
3.家長脾氣暴躁,動不動就對孩子發(fā)火,孩子變得謹小慎微。
4.家規(guī)太嚴,讓孩子這也不許摸那也不許碰,久而久之,孩子不敢輕易去嘗試新事物。
5.孩子對突然變化的環(huán)境不適應(yīng)。比如原先由爺爺奶奶撫養(yǎng)轉(zhuǎn)而由爸爸媽媽親自撫養(yǎng),因為教養(yǎng)環(huán)境的不同,小孩子會在一段的時間里變得內(nèi)向。
你不可不知的“勇氣”
勇氣是孩子的外在表現(xiàn),也是他們內(nèi)心深處對自己的認識。
每一個孩子的成長過程中,都需要勇氣去調(diào)整每一次成功的轉(zhuǎn)變,比如孩子試吃大片的菠菜葉,學(xué)習(xí)走路邁開第一步,還有主動向媽媽坦白自己闖禍。
勇氣是一種多種因素混雜而成的感情,有勇氣的孩子通常膽大卻又謹慎。
勇氣它足以讓你面對不熟悉的事情,并意識到自己的行為能夠給自己或者他人帶來什么樣的影響。有勇氣的孩子往往膽大又很謹慎,例如他們會在接近狗狗之前就勇敢地向狗狗的主人詢問狗狗是否友好。
孩子的勇氣會因各種情況的變化而變化。
有些孩子遇見陌生人的時候會躲在父母的身后,可是卻不會畏懼學(xué)習(xí)自行車時的危險。不管怎樣,值得高興的是,孩子渴望探索他們所處的這個世界。那就是父母要鼓勵孩子擁有冒險精神,充滿自信、勇氣的原因。
八種培養(yǎng)孩子充滿勇氣的聰明方法
方法一 孩子害怕時,不生硬地把他推出去
孩子會退縮可能是因為害羞或者還不想嘗試任何他們不確定的事情,至少并沒有百分之百的確定。改變你對孩子期望,嘗試接受并包容孩子的膽小。例如,不要因為孩子在親子課上纏著你而感到懊惱,讓他坐在你的腿部,直到他不再緊張,即使需要有一段時間。你要為孩子提供一個空間去熟悉、習(xí)慣那些新鮮的事情。而父母只需等待孩子做好準備。當時機合適的時候,他會充滿自信地去嘗試。
方法二 以毒攻毒,讓豐富聯(lián)想成為解決問題的辦法
孩子對黑暗或是怪物感到害怕,是因為他們的認識能力還沒有發(fā)展到能夠解釋這些現(xiàn)象的層次。而父母可以利用他們豐富的想象力來幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。比如,詢問年紀大一點的孩子“你覺得哪種顏色代表害怕的感覺,哪種顏色代表勇敢的感覺呢?”然后,告訴他們,無論何時,當他們感到害怕時,可以深呼吸,讓代表勇敢的顏色充滿整個身體。那么,對于孩子來說,腦海里想象的顏色就會變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸則減小了孩子的壓力,釋放出一種令大腦產(chǎn)生自信的化學(xué)元素——血清素。孩子將會逐漸變得勇敢起來。
方法三 樹立是非觀,為正確的事情而堅持
年紀小一點的孩子在學(xué)習(xí)分辨事情對與錯的不同,并明白其他人是如何受到傷害的。但是,在這個過程中,孩子將學(xué)會用勇氣來維護正確的事情。而父母可以通過夸獎的方式來培養(yǎng)孩子的勇氣。例如,當孩子發(fā)覺伙伴被取笑時挺身而出,你可以贊賞“你真是一個善良勇敢的孩子”;或者他將撿來的玩具還給它的主人時,你可以表揚他說“你做了一件正確的事情”。
方法四 睡中暗示法
睡中暗示法聽起來的確有些古怪,但在國外,眾多父母都會參與這個課程的培訓(xùn),并應(yīng)用這個方法幫助孩子培養(yǎng)自信。事實證明,這個方法對兩歲和兩歲以上的孩子的確起到了作用。當孩子躺在床上,即將入睡時,你悄悄走進他的房間,在他的床邊輕聲地說“我相信你”。第二天早晨,愉快地跟孩子打招呼。每周使用三到四次,可以令孩子接受你傳遞的信息。研究表明,大腦接受積極信息的最佳時刻正是進入睡眠的時刻。
方法五 讓孩子對害怕的事情慢慢熟悉起來
當孩子進入到一個新環(huán)境感到不適時,不要讓他獨自經(jīng)歷考驗,應(yīng)該讓他慢慢地適應(yīng)。如果孩子對于新朋友的出現(xiàn)感到緊張,為他營造一個既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。如果孩子無法接受新食物,那么將新食物放在孩子最喜歡的食物的旁邊。逐漸熟悉的感覺會令謹慎的孩子獲得安全感。
方法六 帶來讓孩子安心的安慰場
當孩子離開家時,為了獲得足夠的安全感,他們總是喜歡帶著可愛的毯子或者最愛的小動物。當然,你不希望將這些東西帶著到處走,甚至弄丟。但是,如果他需要,完全可以讓他帶著。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物。即使有時候已經(jīng)不需要了,當環(huán)境發(fā)生改變時,他又會需要。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來戰(zhàn)勝恐懼感。諸如戴上披風,或者與想象中的小朋友說話,也能夠起到相似的作用。
方法七 在游戲中學(xué)習(xí)
藏貓貓是一個非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲,它能夠幫助孩子學(xué)習(xí)如何面對分離以及未知的環(huán)境。游戲中,媽媽出現(xiàn)、消失,然后又重新出現(xiàn)。孩子在游戲過程中逐漸學(xué)會輕松面對。
方法八 認可孩子害怕的情緒
對于孩子不愿嘗試的事情,諸如參與一種新的運動或者學(xué)騎自行車,不必一味地勸說,可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評判地傾聽孩子的感想和感受,試著說:“你覺得會發(fā)生什么讓你這么害怕呢?”通過認同孩子的感受,幫助他察覺自己的想法和情緒,促使他能夠做出自信的決定。這會使孩子更獨立,更有責任感,更具備冒險精神。
在成長的過程中,孩子可能會遇到很多讓自己膽怯、不敢面對的事情,這需要有足夠的勇氣去應(yīng)付,包括生活中各種各樣的變化,也許孩子所出現(xiàn)的進步在家長看來很小,但只要有進步,家長就應(yīng)該給其鼓勵與喝彩,讓孩子充滿自信,勇敢去面對今后會遇到的困難與挫折,更好、更快地成長起來。