七年前，北京以一屆“無與倫比”的夏季奧運會，在百余年奧林匹克史上樹起了一座豐碑。再過七年，冬奧會的圣火又將在這片東方沃土上點燃。你知道嗎?那時，北京將自豪地成為全球首個舉辦過夏季、冬季奧運會的城市。
習近平主席致信國際奧林匹克委員會主席托馬斯•巴赫，他說：“舉辦一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會，是中國13億多人民的心愿!”
那么，北京再一次接過奧林匹克的火炬，這將對我們每個人產(chǎn)生什么影響?會給您家孩子帶來什么?
先來看看冬奧會項目有哪些?
滑雪 skiing (內(nèi)含高山滑雪、男子速降、女子速降等60個小項)
越野滑雪 Cross-Country Skiing (12項)
跳臺滑雪 Ski Jumping (4項)
冬季兩項 Biathlon (11項)
北歐兩項 Nordic Combined)(3項)
自由式滑雪 Freestyle Skiing(10項)
單板滑雪 Snowboard (10項)
速度滑冰 Speed Skating(12項)
花樣滑冰Figure Skating (4項)
短道速滑 Short Track ( 8項)
雪車 Bobsleigh (5項)
雪橇 Luge (3項)
冰球 Ice Hockey (2項)
冰壺 Curling (2項)
酷酷的冰雪運動中，哪項適合您的孩子
一、雪車
眾所周知，歐美的冰雪項目非常盛行，許多小朋友在還不會走路時就已經(jīng)開始滑雪了。下圖中，奧地利的一對年輕夫婦帶著只有兩個月的孩子，把寶寶放在滑雪車上，爸爸狠心得往下一推，看著那么抖的破，真讓人不寒而栗，可當媽媽在下面穩(wěn)穩(wěn)接住了她，寶寶樂開了花。
別小看滑雪車，這也冬奧會的正式項目哦，只不過人家的器材昂貴罷了，在早期的冬季奧運中通常只有歐洲的發(fā)達國家參與，在奧地利冬季奧運中，東德贏得了所有小項的金牌。
二、滑雪
國內(nèi)的專業(yè)機構(gòu)認為3歲可以開始自己滑雪(這里指downhill skiing 坡道快速下降滑雪)，因為孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑等。但站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。
國外普遍認為，只要穿上滑雪器具能走路，2歲的幼兒就可以滑雪了，因為小孩兒有更加靈活、更加無畏的優(yōu)勢。國外的滑雪訓練學校，一般3歲開始招生，在良好的指導下，大多小孩兒用不了幾天就已經(jīng)可以在初學者的坡道上獨立滑雪了。
但如果是高山滑雪(alpine skiing)，那至少要等到6~7歲，因為高山滑雪更加注重安全性和技巧性。
一個難爭高下的問題：
兒童初學滑雪是選擇單板還是雙板?
關(guān)于滑雪設(shè)備的選擇是很多家長關(guān)心的話題。選擇單板還是雙板，滑板界一直爭論不休?；瑔伟宓某靶﹄p板只是老人和小孩兒玩的，玩雙板的嘲笑單板們連個坡都上不去。
對于兒童來說，雙板滑雪入門的門檻相對比較低，穿上雪板后孩子會感覺像穿了兩個非常大號的鞋一樣,站立是沒有問題的,中國的孩子目前三歲左右就沒有問題。
單板滑雪門檻較門高,所謂的門檻就是對孩子的年齡和體能也有一定要求,而且最開始的站立練習就會有不小的難度,起步階段的練習也比較枯燥,年紀小的孩子比較容易氣餒，大一點的孩子如果不是堅持練習也很難看出效果,但一旦經(jīng)過扎實的基礎(chǔ)練習后,孩子會很喜歡這種滑行的感覺.而且柔軟舒服的雪鞋也是孩子喜歡的一個原因,國內(nèi)的兒童一般建議六歲以上接觸單板。
總結(jié)一下，基本上單板是先難后易，雙板是先易后難。從給孩子自信心的量度上考慮的話，一般建議先從雙板學起。
三、滑冰
專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前后開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。
重慶女孩花滑女孩兒蘇文婉表示，“3歲的時候可以先練習滑輪，能給滑冰打下堅實的基礎(chǔ)。”蘇文婉給自己定下的目標是參加2022年冬奧會，屆時她將年滿16歲，正值參賽年齡。
四、冰球
在2014年度北京市青少年冰球大賽上，最小的選手只有五歲。很多“小不點兒”跟冰球桿差不多高。一套普通冰球裝備1.5萬元左右，一節(jié)訓練課費用200元，孩子選擇打冰球花費不菲。不過，也許您只是沒在意，其實現(xiàn)在北京有不少孩子喜歡上了冰球。
北京清華附小就有一個冰球隊，好多孩子都夢想有一天能登上冬奧會的舞臺。
五、冰壺
冰壺運動被稱為“冰上圍棋”，這個名字充滿了東方韻味。然后卻成為了國人玩不起的貴族運動。
從原石到冰壺成品，一套高級冰壺的造價要13萬元。冰壺對比賽場地要求極為苛刻。最早的一批國產(chǎn)球館要走一遍水、一遍牛奶、一遍高度白酒的“奢侈”程序，才能保證冰面符合要求。
這項運動的魅力在于上到99歲老人，下到9歲兒童都可以玩，亞洲人身體還頗適合冰壺運動，隨著冬奧會的臨近，相信會有越來越多的冰壺館建立起來。
對于孩子，選擇冰雪運動的三大理由
1、“冬練三九”是人們總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。在寒冷的環(huán)境中，體育鍛煉能增強大腦皮質(zhì)的興奮性。在冷空氣的刺激下，血液中的各種抗體適當增多，孩子對疾病的抵抗力增強，很少會得呼吸系統(tǒng)的疾病。
2、冬季晝短夜長，陽光微弱，尤其對孩子們來說，正是長身體的時候，多在室外鍛煉，能彌補陽光的照射不足，有助于骨骼生長發(fā)育，經(jīng)常參加體育活動的孩子比不參加體育活動的身高要高4～8公分。
3、冰雪運動是在低溫、空氣新鮮、風景優(yōu)美的大自然中進行，通過激烈的、冒險的運動，能培養(yǎng)不畏艱險和戰(zhàn)勝困難的精神。在運動里挑戰(zhàn)自我，體會成功和失敗，無疑是對孩子情商最有效的提升和培養(yǎng)方法之一。
其實，不管選擇那一項，行動起來最重要!
（供稿：郭彤洋 校對：張潔瓊 郭彤洋）
