開(kāi)學(xué)在即，對(duì)于每一個(gè)家庭，每一位家長(zhǎng)，每一個(gè)孩子，都意味著又一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的周期，也意味著又一輪忙碌的生活?？梢韵饶X補(bǔ)一下早上大人小孩手忙腳亂的熟悉場(chǎng)景，你再三催促嘮叨，小朋友們總是磨磨蹭蹭，丟三落四，你發(fā)火，小朋友還一臉無(wú)辜的樣子。
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調(diào)整時(shí)差
即將進(jìn)入沒(méi)有懶覺(jué)的開(kāi)學(xué)季，首要協(xié)調(diào)的自然是孩子的生物鐘。提前至少十天開(kāi)始早睡早起的規(guī)律生活：
☉ 縮短晚上看電視玩電腦的時(shí)間，規(guī)范上床時(shí)間;
☉ 一起進(jìn)行15分鐘左右的睡前閱讀;
☉ 建議早起和家人半小時(shí)的晨練;
☉ 或是早起和媽媽一起做一份早餐。
2
整理假期旅行筆記
孩子們的假期，或遠(yuǎn)或近，或探親或旅行，難免都有幾次出行。是時(shí)候整理和回顧這些歡樂(lè)的時(shí)光了：
☉ 沖洗照片制作相冊(cè)，如果孩子夠大，還可以一起操作些照片修飾的工作;
☉ 門票和登機(jī)牌等卡片的剪貼;
☉ 撰寫(xiě)旅行日記，也可以引導(dǎo)孩子一步步制作一本旅行書(shū)(電子版或打印出來(lái)都可以);
☉ 在地圖上標(biāo)記出你去過(guò)的地方。
3
整理一份暑期閱讀報(bào)告
無(wú)論是學(xué)校布置的，還是自己選擇的;無(wú)論是自主閱讀的，還是聆聽(tīng)來(lái)的故事;無(wú)論是小說(shuō)、童話、散文、詩(shī)歌還是動(dòng)漫卡通。一份關(guān)于閱讀的報(bào)告，會(huì)讓孩子安靜下來(lái)，是玩樂(lè)與上學(xué)之間很好的銜接。
☉ 搜集一些美好的詞句;
☉ 手繪一些故事中的場(chǎng)景;
☉ 如果可以，編畫(huà)一本屬于自己的圖文小書(shū);
☉ 給家人，或小伙伴講述一個(gè)自己編和想的小故事。
4
改造、清掃一次自己的房間
按照孩子的年齡，給孩子分配適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)，增加孩子們對(duì)生活的參與感，生活除了學(xué)習(xí)或玩鬧以外，還有更多的內(nèi)容。
新學(xué)期開(kāi)始以前，自己規(guī)劃一次房間的布置，可以構(gòu)想圖紙，和家長(zhǎng)一起購(gòu)買材料，通過(guò)一些裝飾，或者家具的變更移位，清理閑置物品等等，為自己打造一個(gè)全新的空間。
☉ 學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的烹飪;
☉ 每天記得收納自己的玩具和書(shū)本;
☉ 學(xué)會(huì)一種新的，過(guò)去沒(méi)有能力完成的家務(wù)，如洗衣、刷鞋、給爸爸(媽媽)煮咖啡等等。
5
準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品
煥然一新的學(xué)習(xí)用品會(huì)給孩子們新學(xué)期一些美好的期待。家長(zhǎng)如果能對(duì)此相應(yīng)適當(dāng)引導(dǎo)，也不妨順便做為簡(jiǎn)單的理財(cái)教育，加強(qiáng)理財(cái)觀念和數(shù)學(xué)概念。
讓孩子自己制作采購(gòu)清單，或是由家長(zhǎng)提供固定的金額，由孩子來(lái)支配及選擇ta所需要的學(xué)習(xí)用品。
一些文具還可以嘗試自己動(dòng)手做，例如書(shū)簽、包書(shū)皮、筆筒等等。
6
與家人1次周邊短途游
長(zhǎng)途旅行不適合在暑期的最后階段進(jìn)行，但是利用周末一到兩天進(jìn)行的周邊短途游反倒更讓孩子進(jìn)入平日規(guī)范周末放松的張馳有度的狀態(tài)。
而選擇的主題也不適合比較狂歡的樂(lè)園之行，而是相對(duì)節(jié)奏比較舒緩的行程，例如海邊、登山、農(nóng)場(chǎng)游或一些科技館、博物館參觀、野外宿營(yíng)一晚等等。
7
組織1次同學(xué)間的PARTY
假期里的孩子，有些可能天天打混在一起，也有些各自有各自豐富的安排鮮少見(jiàn)面了。建議孩子們?cè)陂_(kāi)學(xué)前來(lái)一次PARTY吧，親近的伙伴關(guān)系也是孩子們進(jìn)入新學(xué)期的最大動(dòng)力。
☉ 制作邀請(qǐng)函和派對(duì)預(yù)算;
☉ 讓孩子們自己電話或網(wǎng)絡(luò)邀請(qǐng)ta的小伙伴而不是由家長(zhǎng)出面;
☉ 讓孩子自己設(shè)定他們的聚會(huì)主題，而不僅僅是一起去個(gè)游樂(lè)場(chǎng)一起吃餐飯那么簡(jiǎn)單;
☉ 如果孩子年齡夠大獨(dú)立性也較強(qiáng)，在征得家長(zhǎng)的同意后，可以建議孩子們到同學(xué)家同宿一晚。
8
去一次書(shū)城和電影院
帶著孩子一起到書(shū)城走走，做些簡(jiǎn)單的手工活動(dòng)，買些好的課外閱讀書(shū)籍。為之后課堂生活以外的休閑做好準(zhǔn)備。
☉ 別讓大量的課外輔導(dǎo)功課嚇壞孩子們;
☉ 一些增強(qiáng)專注力的益智書(shū)本會(huì)比枯燥繁重的課外作業(yè)更有用;
☉ 一些優(yōu)秀的藝術(shù)類書(shū)籍也會(huì)幫助孩子們敞開(kāi)心靈熱愛(ài)生活，在沒(méi)有太多娛樂(lè)的學(xué)校生活中找到不同的樂(lè)趣。
9
擬定一份新學(xué)期計(jì)劃表
☉ 購(gòu)買一冊(cè)漂亮的學(xué)年計(jì)劃年歷;
☉ 除了不可更改的課程表以外，和孩子一起規(guī)劃一些興趣班的時(shí)間;
☉ 規(guī)劃每天的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間;
☉ 規(guī)劃學(xué)期內(nèi)的長(zhǎng)假游玩計(jì)劃，讓這個(gè)學(xué)期變得生動(dòng)好玩起來(lái);
☉ 規(guī)劃本學(xué)期內(nèi)孩子需要掌握的至少一種非學(xué)習(xí)的生活技能;
☉ 記得圈上自己或家人，或好伙伴的生日，或其它任何一個(gè)能讓自己感到開(kāi)心幸福的日子。
10
每天固定一種運(yùn)動(dòng)
☉ 寶貝的身體是再優(yōu)秀的成績(jī)都無(wú)法替代的。不僅如此，運(yùn)動(dòng)也能讓孩子更能聚集精神協(xié)調(diào)感統(tǒng)增加專注力。
☉ 在暑期只帶著孩子們到處跑，卻沒(méi)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)的小伙伴們可以開(kāi)始動(dòng)起來(lái)了。
☉ 每天在固定的時(shí)間，進(jìn)行一種他所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)：跳繩、打球、騎車、輪滑、跳舞等等……
☉ 這和固定的作息是一樣的，讓生活和身體，都統(tǒng)統(tǒng)規(guī)律起來(lái)
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：郭彤洋 張潔瓊）
