1.親身示范
在面對沖突的時(shí)候用自己的行動示范給孩子看你是如何處理潛在的沖突危機(jī)的。孩子會根據(jù)你的行為來塑造自己今后的行為，美國兒科學(xué)會表示，如果你發(fā)脾氣或者煽動沖突，你的孩子今后也會用同樣的方式來處理沖突。
2.進(jìn)行呼吸練習(xí)
進(jìn)行呼吸練習(xí)，并且讓孩子在緊張的情況下投入使用。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他變得沮喪的時(shí)候，和孩子一起坐下來深呼吸。盡可能多的吸收空氣來填滿你的肺，然后呼出你體內(nèi)所有憤怒的空氣。鼓勵孩子在出現(xiàn)困難的時(shí)候使用呼吸技巧。
3.角色扮演
在沖突發(fā)生之前進(jìn)行類似情況的角色扮演，那么你的孩子就可以練習(xí)怎樣去處理這種情況。比如拿走一個(gè)孩子最喜歡的玩具，讓他自己在整個(gè)過程中想辦法來解決問題。角色扮演之后，你可以和孩子討論如果以后再面臨這樣的情況他是否可以做出不同的處理措施。
4.引導(dǎo)孩子處理沖突
當(dāng)你見證孩子面臨沖突的時(shí)候，不要切斷問題，你應(yīng)該引導(dǎo)孩子，用正確的方法來解決問題。避免指責(zé)一個(gè)孩子或者在爭論中偏袒任何一方。把自己當(dāng)作一個(gè)仲裁員，而不是法官
5.講出自己的想法
當(dāng)面臨一個(gè)對峙局面的時(shí)候，鼓勵孩子講出自己的想法，告訴孩子，“你可以告訴他你的感受嗎?”也許他當(dāng)時(shí)會很生氣，如果你用手指指向他、責(zé)怪他，這種方式對孩子沒有任何幫助，不如讓他說出自己的想法，找出癥結(jié)所在。
6.頭腦風(fēng)暴
當(dāng)孩子面臨沖突的時(shí)候，建議你可以鼓勵他們通過頭腦風(fēng)暴來解決問題。常見的處理對抗的方法包括談判達(dá)成妥協(xié)，輪流來或者干脆一走了之。如果他的哥哥占了桌子想要玩棋盤游戲，而弟弟也想在桌子上玩，你可以建議他們一起玩。首先他們會一起玩棋盤游戲，然后一起打掃，最后一起討論接下來玩什么。
7.學(xué)會換位思考
幫助你的孩子學(xué)會換位思考。如果孩子弄壞了兄弟姐妹的手工藝品導(dǎo)致別人對他發(fā)火，你可以問問他，如果你是哥哥你會有什么感覺?你把哥哥畫的畫弄的一團(tuán)糟有沒有想過這是哥哥花了一天才完成的，他這么辛苦，你卻毀了他的畫，哥哥會不會感到難過?
（供稿：張潔瓊 校對：郭彤洋 張潔瓊）
