專注力，就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。專注力是一切學(xué)習(xí)的開始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。
孩子年齡越小專注力時間越短
2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘。培養(yǎng)專注力，從2歲開始。2歲前是培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，就是要培養(yǎng)他們的專注力、探索力和溝通力。專注力是自主學(xué)習(xí)的門戶。
6歲以前孩子專注力時間短(相對成人)的生理原因
嬰幼兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟，而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)是整合高級適應(yīng)功能---思維、智慧和語言的器官。
如何判斷孩子的專心程度
玩具測試——把孩子置于一個安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他在玩玩具時的反應(yīng)，如果他能夠持續(xù)地一直玩，而且平時生活中對大多數(shù)的事情也能夠?qū)Ｐ?，就代表著他擁有很?yōu)良的專注力。如果，他不到3分鐘就表現(xiàn)出厭倦、煩躁的情緒，就說明他的專注力不夠。
孩子不專心的主要原因
對所做的事情不感興趣;沒有學(xué)習(xí)動機; 周圍干擾太多;注意力不集中一些錯誤的家庭教育方法阻礙了孩子專注力的發(fā)展：家長給孩子布置的任務(wù)太多，要求超出孩子的能力范圍;家長給孩子安排活動的時候，不考慮孩子的興趣，強迫孩子做家長認為對孩子很重要的事情;同一時間里，家長給孩子安排了多個任務(wù)，發(fā)出的指令太多;孩子活動的環(huán)境嘈雜，比如在孩子活動的場所放電視;孩子活動或?qū)W習(xí)時，家長給予的指導(dǎo)太多，容易讓孩子分心或者失去信心。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
