1寶寶自己會(huì)吃飯
一般幼兒園都會(huì)準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)午餐和上下午點(diǎn)心。這時(shí)，離開(kāi)爸爸媽媽的寶寶需要自己吃飯喝湯。從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)就要開(kāi)始訓(xùn)練他獨(dú)立吃飯的能力，包括如何使用調(diào)羹吃飯、喝湯等。
有些寶寶剛學(xué)吃飯時(shí)肯定很頑皮，也會(huì)吃得一片狼藉，這時(shí)候家長(zhǎng)不要為了省事而去喂飯，不利于養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣。
先讓寶寶學(xué)吃容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥等，也可以讓他先練習(xí)用手拿著吃東西，比如蔬菜、條狀水果或面包等。
選擇合適的餐具，比如底部帶吸盤(pán)的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子。
寶寶如果成心搗蛋，亂扔食物，媽媽一定要認(rèn)真地告訴他：“這是對(duì)身體有益的東西，不能亂扔和亂吐。”
吃飯時(shí)間不宜拖得過(guò)長(zhǎng)。一旦到時(shí)間，就要把碗筷收走，讓寶寶明白準(zhǔn)時(shí)的重要性。
2訓(xùn)練上廁所
3歲大的孩子會(huì)不會(huì)脫衣服，或很好地表達(dá)自己不是特別重要。他進(jìn)入到集體生活后，會(huì)在模仿同伴的過(guò)程中自然學(xué)會(huì)。但爸爸媽媽還是要給寶寶一些適當(dāng)?shù)纳钭岳砟芰Φ挠?xùn)練，尤其是告訴他有任何需要時(shí)要開(kāi)口說(shuō)。
大小便、口渴、饑餓時(shí)，要通過(guò)語(yǔ)言或動(dòng)作告訴老師。
夏季衣服穿得少，正是訓(xùn)練如廁的好時(shí)機(jī)。部分幼兒園采用的是蹲式廁所，而家里的廁所都是座便式的，家長(zhǎng)可抽空帶寶寶去公共場(chǎng)所，試著在蹲式的廁所內(nèi)如廁。
如果不會(huì)穿衣服和襪子，家長(zhǎng)要教寶寶認(rèn)識(shí)自己的衣服，學(xué)著收拾自己的玩具等。
3調(diào)整生物鐘
早晨睡到9時(shí)，晚上10時(shí)還不上床，這樣的生物鐘顯然不適合幼兒園。未上幼兒園前，很多寶寶在家的生活作息跟著家長(zhǎng)來(lái)。張蕙說(shuō)，3歲大的孩子是沒(méi)有時(shí)間概念的，所以家長(zhǎng)要幫忙擬定他的生物鐘，和幼兒園銜接。
一般情況下，幼兒園老師要求孩子8時(shí)10分前送到園，因此，家長(zhǎng)要讓寶寶在7:30時(shí)左右起床，預(yù)留20分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。
中午12時(shí)，跟著幼兒園的作息適當(dāng)午睡。午睡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
晚上不要太晚上床，睡覺(jué)前不要參加激烈活動(dòng)，以免寶寶太過(guò)興奮。
4不用“嚇唬”招
有些爸爸媽媽愛(ài)用嚇唬對(duì)付哭鬧的寶寶：“再不乖，就送你去幼兒園，幼兒園老師很兇的。”這樣會(huì)增加寶寶對(duì)幼兒園的恐懼感，容易出現(xiàn)不愿上學(xué)等情況。專(zhuān)家說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶覺(jué)得上幼兒園是件開(kāi)心的事。
多描述幼兒園的有趣之處，比如，交到新朋友，玩更多玩具等。和寶寶一起參觀(guān)幼兒園，看年長(zhǎng)的小伙伴上課，讓他感到，幼兒園是個(gè)美好的地方。穿上紅纓園服、背上紅纓專(zhuān)屬書(shū)包，和其他小朋友一樣的服飾會(huì)讓孩子減少陌生感。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
