離新學(xué)期時(shí)間不多了，很多小寶寶們也要踏進(jìn)幼兒園了，要把一直照顧有加的小寶貝們送到一個(gè)陌生的地方，并且要離開他一整天!，是不是想想都感覺到緊張了?寶爸寶媽們請(qǐng)不要無頭緒地焦慮，多做些寶寶入園的準(zhǔn)備工作，幫助您和寶寶從容面對(duì)TA獨(dú)自邁向世界的第一步!
一、入園前的準(zhǔn)備工作
1、調(diào)整寶寶作息時(shí)間
幼兒園的作息時(shí)間在所有入園指南中都會(huì)提到，請(qǐng)家長們對(duì)照時(shí)間表提前安排寶寶的生活，讓寶寶的身體先適應(yīng)幼兒園的節(jié)奏。如果平時(shí)寶寶的習(xí)慣是晚睡晚起，那么請(qǐng)調(diào)整時(shí)間，讓寶寶早晨自然醒后有充足的時(shí)間洗漱整理，中午在規(guī)定的時(shí)間午休。
2、親子班讓寶寶更快地適應(yīng)
孩子正式上幼兒園之前，都會(huì)有親子班環(huán)節(jié)，據(jù)我的觀察，孩子在親子班的表現(xiàn)基本上和在適應(yīng)幼兒園生活后的表現(xiàn)類似，讓孩子在親子班活動(dòng)中熟悉老師和環(huán)境，進(jìn)行各種活動(dòng)時(shí)，家長可以試著悄悄離開一會(huì)兒，看看孩子如何在集體環(huán)境中自處。
3、給寶寶準(zhǔn)備好備用衣物
剛?cè)雸@的寶寶會(huì)經(jīng)常弄臟衣服，所以上衣、褲子、內(nèi)褲、襪子、鞋子都要多準(zhǔn)備一份帶在書包里或者放在幼兒園，需要時(shí)可以替換。褲子多帶幾條也無妨，一天換三條褲子的小朋友也不少見。
4、衣物用品上貼好名字貼
寶寶留作備用的衣服上最好要帶名字，方便老師整理。名字貼在某寶上有很多種，姐感覺刺繡貼有點(diǎn)大而且普遍比較硬，縫在衣服上舒適感會(huì)不好。
棉布條名字貼可以選字體、大小、顏色，而且每條名字前面可以選卡通圖案。在某寶上選卡通圖案和顏色時(shí)，可以讓孩子親自選。小朋友帶著自己喜歡的卡通朋友一起上幼兒園，可以增強(qiáng)他們的安全感和對(duì)生活的可控感。
至少提前半個(gè)月準(zhǔn)備，可以充分挑選，并且不用擔(dān)心物流的延遲，收到后還要縫在衣物上。每周五老師收拾衣物時(shí)，會(huì)有很多小朋友的衣服沒有名字，然后就會(huì)出現(xiàn)下面的場面，一堆衣物，等著家長來認(rèn)領(lǐng)。
5、提前做好孩子的心理建設(shè)
提前讓孩子做功課，了解幼兒園和班級(jí)的有趣之處，加上父母裝作無意交流中透露出幼兒園很好玩兒這樣的信息，能夠讓孩子從最初就對(duì)幼兒園這個(gè)地方有積極的認(rèn)識(shí)，覺得它是樂園，而不是約束之地。如果有條件可以提前拍點(diǎn)班級(jí)內(nèi)部的照片，讓孩子從進(jìn)入班級(jí)的第一刻就不感到陌生。
繪本也是孩子認(rèn)識(shí)和接觸世界的一個(gè)途徑，孩子在閱讀繪本的時(shí)候，會(huì)體會(huì)到一些平常生活中沒有遇到的心情，選擇探險(xiǎn)類、友情類的故事會(huì)讓孩子首先預(yù)習(xí)一下上幼兒園的各種心情，當(dāng)他沒有經(jīng)驗(yàn)可以應(yīng)對(duì)陌生環(huán)境的時(shí)候，也許會(huì)想起故事里的伙伴是怎樣做的。
二、寶寶入園后的適應(yīng)期
1、家長管理好自己的情緒
相比剛?cè)雸@哇哇哭的小寶，也許家長心里的壓力會(huì)更大，擔(dān)心各種問題：在幼兒園能適應(yīng)嗎?衣服穿得合適嗎?尿褲子還不敢說?和其他小朋友打架?被欺負(fù)?眾多問題積壓在心頭，尤其是當(dāng)媽媽的，會(huì)感覺相比孩子之前在家里的時(shí)候緊張多了，焦慮指數(shù)快爆表了!即使拋開這些現(xiàn)實(shí)的問題，想到那樣一個(gè)小小的孩子離開家庭的保護(hù)傘，開始獨(dú)自面對(duì)世界，心里總有些不安。
這些緊張和焦慮都很正常，寶寶入園后家長也要有一段時(shí)間來適應(yīng)，等大人和孩子都適應(yīng)了新的生活方式，這種焦慮就會(huì)慢慢消失。但在一開始，作為家長要事先溝通好，家庭成員不要在孩子面前表現(xiàn)焦慮和不安，情緒是會(huì)傳染的，家長首先要平靜對(duì)待上幼兒園的事情。不要總在孩子面前討論自己擔(dān)心的事情，例如：幼兒園的飯菜不如家里的好，老師照顧得不夠細(xì)心等等。要把孩子的注意力和情緒向正面引導(dǎo)，例如經(jīng)常說說幼兒園里好玩的事情，聊聊喜歡的老師這樣的話題，但不要特別追問孩子在幼兒園里的事情。
2、寶寶吃飯的問題
剛開學(xué)的時(shí)候，很多家長都會(huì)經(jīng)常問老師：孩子在幼兒園吃飯?jiān)趺礃影?姐說點(diǎn)自己的感受分享給大家：幼兒園一天三頓飯都有，剛開始Go姐沒讓孩子在家吃早飯，即使她要求也沒有答應(yīng)，以為這樣她在幼兒園會(huì)吃得更好一些。但是后來發(fā)現(xiàn)，那幾次她的心情都不太好，甚至哭鬧過。饑餓感其實(shí)很影響情緒的，如果吃得飽飽的，孩子也會(huì)更加高興和輕松，所以后來的日子里，只要她在早上有食欲，我一定會(huì)讓她盡情地吃，享受一次美好的早餐是多么快樂的事情。午飯都在學(xué)校吃，家長能做的很少，只能說，盡量培養(yǎng)孩子自己吃飯不挑食的好習(xí)慣，獨(dú)立生活的能力會(huì)在幼兒園生活里發(fā)揮巨大的作用。
3、保持健康，不生病
大家都會(huì)說，孩子上了幼兒園特別容易生病。家長該如何預(yù)防呢?大的方面育兒專家都有專門的文章，這里總結(jié)了幾點(diǎn)放學(xué)后接孩子該注意的小事：
1)不要帶食物和飲料去幼兒園接孩子，幼兒園放學(xué)時(shí)，出入口附近聚集很多人，空氣中病毒病菌也密集存在，在這個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)吃吃喝喝很容易把病毒細(xì)菌吃進(jìn)體內(nèi);
2)回家后認(rèn)真洗手，用洗手液來消除細(xì)菌，換掉外衣鞋子，穿上家居服;
3)補(bǔ)充充足的水分，身體里的水分夠多，孩子就不會(huì)上火，抵抗能力也會(huì)增強(qiáng)。
4、跟老師的溝通
現(xiàn)在通訊技術(shù)發(fā)達(dá)，一般幼兒園都會(huì)用微信或幼兒園專有的APP讓老師和家長隨時(shí)溝通，老師在班級(jí)群中通知班級(jí)的活動(dòng)和事情。姐家孩子上的幼兒園，老師會(huì)在各種活動(dòng)時(shí)拍些照片，有空的時(shí)候發(fā)給家長。剛?cè)雸@那幾天，每天就靠這些照片一解相思苦了。
寶爸寶媽在和老師溝通的時(shí)候，希望能保持對(duì)待朋友的心態(tài)，其實(shí)老師和家長的目的一樣，都是想讓孩子健康快樂地成長。我接觸的幾位幼教老師，她們對(duì)待工作非常認(rèn)真，而且很愛孩子。多和老師們聊一聊，因?yàn)樗齻兡芸吹胶⒆由钪械牧硗庖幻?，而且從?jīng)驗(yàn)和專業(yè)程度上也可以給家長們很多指導(dǎo)。
有些家長對(duì)老師的要求非常高，有時(shí)候也表現(xiàn)得略顯急躁，當(dāng)父母的都可以理解愛孩子的心，但我們換個(gè)思路，如果我們臨時(shí)有事，把孩子托付給朋友照看，我們會(huì)怎么對(duì)朋友交代各種注意事項(xiàng)。把老師當(dāng)朋友，而不要放在對(duì)立面上，這些溝通上的細(xì)節(jié)會(huì)讓大家都愉快一些。
5、跟寶寶聊天的技巧
寶寶去了幼兒園，家長們當(dāng)然很希望多了解他在幼兒園的情況，很多爸爸媽媽都會(huì)問“在幼兒園過得開心嗎?”、“你在幼兒園吃飽了嗎?”這樣的話題，不是太過泛泛就是很無聊。
作為家長請(qǐng)?zhí)嵘约旱牧奶旒寄?，讓談話更有趣并且更具有激?lì)性。事前通過與老師的交流(看到老師發(fā)的活動(dòng)照片)，家長大概會(huì)知道一天孩子在幼兒園從事了哪些活動(dòng)，用這些具體活動(dòng)的話題跟寶寶聊天效果會(huì)更好，例如：“妮妮在幼兒園畫畫了吧?”孩子這時(shí)會(huì)表現(xiàn)出驚訝，會(huì)想你怎么知道的啊?然后再跟寶寶說：“老師告訴媽媽了，說妮妮畫得特別好。”這時(shí)寶寶會(huì)有被認(rèn)可和被關(guān)注的感覺，對(duì)幼兒園也多了份親近感吧。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
