進(jìn)入秋季之后，天氣漸涼，但孩子們玩得高興的時(shí)候，還是不愿意穿襪子，赤著腳在地板上撒歡兒，有時(shí)候還滿頭大汗的。但是有些人會(huì)被「寒從腳底生」的觀念所影響，這樣不會(huì)凍著孩子嗎?那孩子光腳真的有害處么?到底襪子是不是必須穿的?
孩子不愛(ài)穿襪子?
正常
寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝本身就比成人要旺盛，而且寶寶活潑好動(dòng)、醒著的時(shí)候總也不閑著，所以出汗多也正常。
另外，吃飯其實(shí)會(huì)引起身體產(chǎn)熱，寶寶經(jīng)常少食多餐，所以食物產(chǎn)熱也會(huì)比較多。
對(duì)于活動(dòng)量比較多的孩子，比如已經(jīng)開(kāi)始學(xué)走路了，如果總是強(qiáng)迫他穿襪子，腳丫子出汗多卻被悶在鞋襪里，是很不舒服的，還有可能滋生細(xì)菌、引發(fā)感染。
所以，很多寶寶本能地不喜歡鞋襪的束縛。
不穿襪子還有好處?
對(duì)呀
要知道，國(guó)外好多幼兒園經(jīng)常有老師帶著孩子赤腳活動(dòng)。比如做游戲、慢跑，即所謂的「赤足教育」，在日本甚至成為一門(mén)正式的課程。
1. 促進(jìn)感官發(fā)育
雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢，是重要的觸覺(jué)感受部位。
光腳行走時(shí)，可以接觸不同質(zhì)地的地面?zhèn)鱽?lái)的刺激，有助于刺激觸覺(jué)神經(jīng)發(fā)育，促進(jìn)感官和大腦建立聯(lián)系、完成各種精細(xì)動(dòng)作，提高感覺(jué)靈敏度、增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
寶寶看起來(lái)也就更聰明、更敏捷。
2. 有利于學(xué)走路
當(dāng)小寶寶光腳走路時(shí)，他會(huì)彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經(jīng)也會(huì)感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，從而走得更穩(wěn)、更協(xié)調(diào)。
所以，處于學(xué)步期的孩子，光腳學(xué)走路最好。
不穿襪子冷嗎?
不冷
寶寶不穿襪子的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小腳涼涼的，溫度比身體要低一些。
其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象很正常，因?yàn)槿说乃闹绕涫请p腳距離心臟比較遠(yuǎn)，而腳部接觸到低溫的地板時(shí)，會(huì)自動(dòng)收縮毛細(xì)血管，減少散熱，所以摸起來(lái)就是腳部是涼涼的，這并不代表寶寶冷。
所以，不能根據(jù)手腳的溫度來(lái)加減衣服，而是應(yīng)該摸孩子的頸背部。
隨著寶寶活動(dòng)量增加，手腳會(huì)逐漸暖起來(lái)。所以總是手腳冰涼的孩子，應(yīng)該要考慮多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
穿不穿，讓孩子決定
冷暖自知
雖然光腳的好處很多，但到底襪子要不要穿，歸根結(jié)底還是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定。
對(duì)于新生兒(出生一個(gè)月之內(nèi))也沒(méi)必要穿襪子，只要室溫維持在 22 攝氏度以上，身體連著腳部包著，也就沒(méi)必要再穿襪子，新生兒監(jiān)護(hù)室里的寶寶也經(jīng)常是不穿襪子的喲。
對(duì)于早產(chǎn)兒，一般都是媽媽抱在自己胸口，袋鼠式護(hù)理，也沒(méi)必要穿襪子。
等孩子大一點(diǎn)了，只要孩子能表達(dá)了，如果孩子覺(jué)得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。
即便是在空調(diào)房，只要不是溫度過(guò)低，避免讓空調(diào)口對(duì)著寶寶，也不會(huì)發(fā)生鼻塞、流鼻涕、腹瀉之類的癥狀，光腳更是沒(méi)啥影響。
不管在何種情況下，家里的溫度如果能維持在 23～26 度是最好的。
當(dāng)然，家長(zhǎng)要尊重差異，畢竟每個(gè)孩子都是不同的。所以，是否需要給孩子穿襪子，沒(méi)有辦法給出明確的結(jié)論，應(yīng)該因人而異。
光腳玩耍，要注意這些
安全要緊
1. 確保地面安全
尤其是可能會(huì)戳腳硌腳的尖銳東西要清理掉，必要時(shí)可以穿上防滑襪。
外出也要注意所到之處是否有危險(xiǎn)物品。
2. 注意衛(wèi)生
家里地板要打掃干凈，寶寶玩了一段時(shí)間后，也要及時(shí)清洗，尤其是要上床睡覺(jué)之前，因?yàn)榛覊m之類是難免的。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
