2018-09-14
蒸出來(lái)的蛋糕，比外面買的健康營(yíng)養(yǎng)多了
市售的雞蛋糕雖然好吃，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，并不算健康。作為一個(gè)熊孩子的媽媽，還是很期望讓寶寶嘗一嘗自己親手做的雞蛋糕的~這次咱們用到的食材十分常見只需要南瓜、娃娃菜加雞
2018-09-14
開學(xué)了，孩子早餐不將就，這樣的面條孩子吃了一大
今天分享一款既快手又營(yíng)養(yǎng)的醬油拌面，只需要把鮮面條煮熟然后拌上準(zhǔn)備好的調(diào)味料，簡(jiǎn)單幾分鐘就可以完美搞定。當(dāng)然了還要配上荷包蛋和小油菜才能叫做真正的營(yíng)養(yǎng)完美的早餐啦
2018-09-12
胡蘿卜配上鮮蝦皮，美味又可口，寶寶最愛吃了
胡蘿卜蝦皮餅，蝦皮的鮮美加上蛋香，又軟又嫩，非常受寶寶歡迎，媽媽們快跟小編學(xué)起來(lái)吧! ??????? 用料： 蝦皮5克、胡蘿卜25克、雞蛋2個(gè)、淀粉10克、清水45ML 步驟： 1.準(zhǔn)備
2018-09-12
孩子最愛吃的零食——紅薯糯米豆沙餅，香甜軟糯特
喜歡吃糯米團(tuán)、年糕、月餅的孩子們一定也喜歡吃這道紅薯糯米豆沙餅。它主要以紅薯、糯米面搭配豆沙制作而成，外邊沾上一層白芝麻即可。咬一口香甜爽口，作為零食和主食都是不
2018-09-12
不給孩子吃零食？大錯(cuò)特錯(cuò)！這些零食越吃越聰明！
很多媽媽一說(shuō)到給孩子零食，就會(huì)立馬擺手搖頭，視零食如狼虎。 吃零食對(duì)身體不好啊 吃了零食就不好好吃飯 因?yàn)檫@樣那樣的原因，現(xiàn)在很多爸爸媽媽都不給孩子吃零食。 其實(shí)，這樣
2018-09-11
青豆泥，提高人體的抗病能力和康復(fù)能力
青豆中富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高人體的抗病能力和康復(fù)能力。另外，青豆中富含粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用
2018-09-11
兒童7款營(yíng)養(yǎng)健康早餐食譜，媽媽們快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧
孩子開學(xué)了，為了維持孩子每天的健康和活力，早餐絕對(duì)不能馬虎!小編收集了7款營(yíng)養(yǎng)又健康的早餐食譜，媽媽們快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧! 花生醬面包 全麥切片面包，上面抹上富含維生素C和
2018-09-06
孩子吃這11種食物必定聰明，家長(zhǎng)們趕緊先收了吧！
11種食物讓你的孩子越吃越聰明 1.小米： 小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分，被人們稱為健腦主食。 2.雞蛋： 雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽
2018-09-06
千萬(wàn)別讓孩子做這4件事，件件傷身！再這樣下去，身
01 一熱就吃冷 冷飲會(huì)使人體的胃腸黏膜突然遇冷，導(dǎo)致原來(lái)開放的毛細(xì)血管收縮，進(jìn)而引起胃腸不適甚至腹瀉。 特別是一些特殊人群，像老人和幼兒，糖尿病及各種慢性病患者，抵抗
2018-09-06
胡蘿卜和蝦還可以這樣給寶寶吃
蝦中含有豐富的磷、鈣，易消化，對(duì)小兒尤有補(bǔ)益功效。胡蘿卜補(bǔ)肝明目，清熱解毒。 ??????? 鮮蝦胡蘿卜丸 【步驟1】準(zhǔn)備食材：胡蘿卜、蝦、米粉、涼開水; 【步驟2】胡蘿卜