據(jù)美國(guó)《醫(yī)學(xué)快報(bào)》報(bào)道，西澳大利亞大學(xué)特立松兒童研究所的學(xué)者發(fā)現(xiàn)：食用綠葉蔬菜能降低青少年的攻擊性行為，這是因?yàn)檫@類(lèi)蔬菜富含鎂元素；因此富含鎂元素的飲食對(duì)保持青少......
馬冠生（中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與安全所副所長(zhǎng)、研究員） 蓮藕不僅可口，還清熱潤(rùn)燥 七孔藕、九孔藕吃法不同 藕的能量低、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)豐富 二十四節(jié)氣中的大雪......
許多朋友每逢冬季總有怕冷、腰膝酸軟、喜溫暖、喜熱飲、小便清冷、大便溏薄、神疲乏力、少氣懶言等一系列癥狀，這些都是人體命門(mén)火衰所致。大雪正是調(diào)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。 命門(mén)位于......
1、醋泡黑豆 中央電視臺(tái)《中華醫(yī)藥》欄目曾專(zhuān)門(mén)有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現(xiàn)在，常紹芬老人，都91歲了，不但仍然有硬朗的腿腳，而且還保持著......
